WELCOME MY FITNESS CENTER
Feel Great.
Body and Mind.
Choose from hundreds of workouts, healthy recipes, relaxing meditations, and expert articles, for a whole body and mind approach to feeling great.
#1 Trainer in USA
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eum in eos saepe ipsa cupiditate accusantium voluptatibus quidem nam, reprehenderit, et necessitatibus adipisci labore sit veritatis vero tempore sequi at sed facere dolore. Quae obcaecati eius quasi doloribus illum minus fugit.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit. Eum in eos saepe ipsa cupiditate accusantium voluptatibus quidem nam, reprehenderit,
Get Fit With Me
Personal Training
In person coaching where together we will strengthen your mind and body!
I will maximize your time, space and equipment direct from your home.
Custom Workout Plans
Working out from home or in the gym?
I have unique workout plans specific to your capabilities and dream body goals.
Live Workout
Join me LIVE from your own home or tune in later for energized fully guided workouts! Using minimal equipment and space, I will make fitness fun anytime, anywhere!
AS FEATURED IN
My Best Workout Plan
ABSOLUTE INSANITY
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Modi, quidem dignissimos. Perspiciatis fuga soluta officiis eligendi labore, omnis ut velit vitae suscipit alias cumque temporibus.
--- THE FIVE DAY TUSH ---
Signature Lower Sculpt
Express Bride Burnout
Express Lower Strong
Banded Squat Series
Recovery Lower Body Stretch
Fitness Challenges
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Modi, quidem dignissimos. Perspiciatis fuga soluta officiis eligendi labore, omnis ut velit vitae suscipit alias cumque temporibus.
--- THE FIVE DAY TUSH ---
Signature Lower Sculpt
Express Bride Burnout
Express Lower Strong
Banded Squat Series
Recovery Lower Body Stretch
New Year, New Aim!
Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Modi, quidem dignissimos. Perspiciatis fuga soluta officiis eligendi labore, omnis ut velit vitae suscipit alias cumque temporibus.
--- THE FIVE DAY TUSH ---
Signature Lower Sculpt
Express Bride Burnout
Express Lower Strong
Banded Squat Series
Recovery Lower Body Stretch
My Award's
Testimonial
@MARK Builder Student
I decided to give Stacy’s workouts a try and haven’t stop for the past 6 months. At first I was hesitant as I thought the workouts were only geared towards women.
@ALLIX Health
I started training with Stacy 12 years ago and never looked back. She is simply THE BEST! You can see how passionate she is just in the way she teaches. Her classes are NEVER the same. They are always challenging and results are guaranteed.
@CATERINA Engineer
During the lockdown I was so happy I was introduced to Stacy, and as a stay at home mom I'm so thankful that I could train with her from the comfort of my own home.
@ ANNIE Buty
This athletic, yet feminine workout will leave you feeling stronger than ever. Stacy is a small but mighty powerhouse who will push you to your limits all while encouraging you to keep moving through that burn.
Fitness plane pricing
Use the free templates with your whole team or choose a premium. ith your whole team or choose a premium.
Get the bundle and get lifetime support and one year updates.
Yoga and Barre Plan
20 WEEK TRAINING – 30 MIN/DAY$30
Gold Membership
50 WEEK TRAINING – 50 MIN/DAY$60
My Blog
Ini dia destinasi wisata yang wajib kamu kunjungi kalau lagi di Semarang
Wisatawan lokal indonesia sangat suka destinasi wisata yang bersuhu sejuk, berbeda dengan wisatawan mancanegara yang lebih suka tempat denga matahari yang terik, indonesia sebagai negara yang memiliki cukup banyak tempat dengan dataran tinggi menawarkan berbagai tempat wisata yang berhawa sejuk, salah satunya adalah kawasan wisata umbul sidomukti, sidomukti merupakan salah satu Wisata Alam Pegunungan di Semarang, berada di Desa Sidomukti Kecamatan Bandungan Kabupaten Semarang. Kawasan wisata ini didukung fasiltas & Servis: Outbond Training, Adrenalin Games, Taman Renang Alam, kebun kopi, Camping Ground, Pondok Wisata, Pondok Lesehan, serta Meeting Room.
Yang menarik adalah kolam renang alam, Umbul sidomukti merupakan pemandian tertinggi di jawa tengah, terletak di ketinggian 1100 dpl. Air yang memancar tinggi, itulah yang namanya umbul. Mata air yang mengalir di pemadian umbul sidomukti berasal dari mata air ngetihan dan watu payung. Ketinggian pancaran umbul, bisa mencapai 2-3 meter.
Tidak usah khawatir dengan harga, karena kawasan wisata umbul sidomukti tidak akan menguras kantong anda, jika anda hanya datang untuk merasakan berenang diatas ketinggian dengan view pemandangan khas pegunungan anda cukup merogoh kocek Rp.2.000 untuk parkir kendaraan roda dua dan tiket masuk kolam renang Rp. 8.000 saja di hari biasa, dan Rp. 10.000 dihari libur.
Selain itu anda juga dapat menikmati wahana lain, seperti flying fox, ATV, Taman berani, Camping Ground, dan sebagainya dengan harga yang relatif terjangkau oleh kantong mahasiswa sekalipun. So don’t forget this destination from your travel list.
Drone ini bisa terbang, Mengapung di Air dan Berkomunikasi Antar Drone
Drone adalah sebuah pesawat tanpa awak atau dalam istilah Inggris disebut Unmanned Aerial Vehicle (UAV). Dikutip dari BBC, Para peneliti dari Massachusetts Institute of Technology (MIT) telah menciptakan sebuah pesawat tanpa awak, berbeda dengan Drone umumnya yang hanya bisa terbang untuk keperluan tertentu, drone yang diciptakan oleh peneliti MIT juga dapat mengapung di atas air dan berkomunikasi dengan drone lain melalui cloud computing.
Tim pengembang proyek tersebut berharap drone tersebut dapat digunakan untuk memantau kualitas air secara realtime melalui beberapa sensor yang disematkan pada drone tersebut, Drone ini juga disebar dibeberapa tempat untuk merekam data air dari beberapa tempat.
5 Fakta Orang Madura
5 Fakta Orang Madura
Madura merupakan suku dengan populasi yang cukup besar di Indonesia, orang Madura memiliki keunikan tersendiri sebagaimana keunikan yang dimiliki oleh suku-suku lain yang ada di Indonesia, Berikut beberapa fakta tentang orang Madura.